Отказ от цифры: как ретриты в темноте и винил спасают ментальное здоровье
Ретрит Sky Cave Retreats в США, предлагающий провести три дня в полной темноте без техники, полностью забронирован до конца 2028 года. Среди клиентов — баскетболисты NBA, поп-звезды и техно-предприниматели. Это отражает глобальный тренд на цифровой детокс и возвращение к аналоговым вещам.
Исследования подтверждают рост цифровой усталости из-за чрезмерного экранного времени. Продажи винила в США в 2024 году выросли на 76% относительно 2020-го, а глобальный рынок пленочных камер — на 20% с 2021-го. Продажи бумажных книг в США в 2025 году увеличились почти на 9% к 2019-му. В России тираж печатных изданий сократился на 1%, но выручка выросла на 13% за счет повышения цен.
Особенно активно тренд поддерживают зумеры: 46% опрошенных в Великобритании в возрасте 16–21 года заявили, что предпочли бы быть молодыми в мире без интернета. Они организуют неолуддистские клубы, пользуются телефонами-раскладушками и собираются в парках для живого общения.
Писатель Кристиан Монтаг в книге «Новые боги» отмечает, что студенты обращаются к экранам смартфонов около 100 раз в день, что снижает концентрацию. Социальный психолог Джонатан Хайдт в книге «Тревожное поколение» призывает ограничить использование соцсетей детьми до 16 лет. В Австралии уже принят такой закон, Малайзия планирует аналогичный запрет, а Великобритания, Франция, Австрия и Норвегия намерены последовать примеру.
