Европейский вещательный союз (EBU) совместно с Европейской легкоатлетической ассоциацией (EAA) разработали 23-страничную инструкцию для видеооператоров, которая запрещает съёмку женских соревнований по лёгкой атлетике крупным планом ягодиц, паховой области и других «изгибов тела». Операторам рекомендовано фокусироваться на эмоциях спортсменок и их техническом мастерстве, избегать низких ракурсов и «компрометирующих» кадров, особенно в наклоне. Замедленную съёмку предписано использовать только там, где она уместна.

Почему домашний лимонад лучше магазинного

Домашний лимонад — это не просто напиток, а настоящий эликсир свежести, который вы создаёте своими руками. Его главное преимущество перед магазинными аналогами — абсолютная натуральность. В магазинной газировке, как правило, полно искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов, которые не приносят пользы организму. Дома вы сами выбираете ингредиенты: сочные лимоны, спелые ягоды, ароматную мяту — и точно знаете, что в вашем стакане нет ничего лишнего.

Как отмечают эксперты, домашние лимонады всегда вкуснее магазинных, особенно если готовить их по проверенным рецептам. В них нет искусственного газирования и химии, только свежие фрукты, ягоды и пряная зелень. Это полезные напитки, которые не только можно, но и нужно давать детям — в отличие от сладкой покупной газировки, которая лишь усиливает жажду и содержит ударные дозы сахара.

Ещё один важный плюс — вы контролируете сладость. В магазинных лимонадах сахара часто слишком много, что вредно для здоровья. Дома вы можете добавить сахар, мёд или вовсе обойтись без подсластителей, подстраивая вкус под свои предпочтения. Летом такой лимонад прекрасно освежает и утоляет жажду, а зимой, когда сезон ягод заканчивается, его готовят из доступных продуктов — потому что домочадцы, привыкнув к домашнему вкусу, уже не хотят возвращаться к магазинным напиткам.